Το μυστικό για μια σωστή δίαιτα από τη Κατερίνα Ζαρίφη

Η παρουσιάστρια έχει ξεκινήσει, εδώ και λίγο καιρό, δίαιτα, έχει χάσει 7 κιλά και συνεχίζει, για να πετύχει τον στόχο της.
Το μυστικό της;

"Να μην την βαφτίσεις δίαιτα, αλλά διατροφή. Να κρατάς ημερολόγιο μ' αυτά που τρως καθημερινά και πάνω απ' όλα να μην πεινάς.

Και αν κάνεις ένα στραβοπάτημα, να μη σε πάρει από κάτω. Να συνεχίσεις σαν να μην συμβαίνει τίποτα", είπε χαρακτηριστικά και πρόσθεσε πως δεν κάνει γυμναστική απλά περπατάει λίγο περισσότερο από πριν!

wallnews.gr